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腰椎间盘突出——手上有治疗点
腰椎病的自我按摩方法
腰痛，可以在背部刮痧
腰酸背痛，多喝小米葱花粥
腰扭伤，腰腿疼，治疗点在手上
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以下案例出自周尔晋老先生的《火柴棒医生手记》
征服腰椎间盘突出症——瓦屋杨记事，人体×形平衡法萌芽之五
指压战胜坐骨神经痛，信心倍增，同时也对那些轻率给病人下结论以强有力的反驳。
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我所选择的四个点，乃是治疗各种腰病通用的四个基本点，可以用来对付各种腰病，如腰伤、腰椎病、腰肌劳损、骨质增生等，效果快而巩固，推广此项疗法，实为各类腰病患者带来福音，我就用这四个点，为无数腰椎病者解除了痛苦。
×形法治疗腰椎间盘突出症取穴示意图：既可配耳穴与手穴、脚穴，亦可不配，单独采用×形指压法，针刺与指压、棒压均可。重点耳穴：腰痛点、肾、皮质下、神门。
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